- 15 km (start rengärdet i Kolonat)
- 8 km (start Tullbergsdammen).
- Barnklass 1,5 km och motions/ungdomsklass 4 km på rundbana i Adak. Varierad terränglöpning, på 4 km kan det förekomma myr och blötare delar.
Bansträckning: https://kartor.eniro.se/m/futha